4 de marzo de 2026 · Campus de Huesca El pasado martes 4 de marzo celebramos en el Campus de Huesca la Jornada divulgativa anual de ARPER, que este año llevaba por título Dolor Crónico: Comprender y afrontar el Dolor Crónico . Y podemos decir que ha sido una de las ediciones más completas e intensas que recordamos. Dos días antes tuvimos que bloquear las inscripciones por aforo completo, lo que da una idea del interés que despierta este tipo de encuentros en los que profesion

Huesca, 25 de febrero de 2026 Hoy ha ocurrido algo especial en la sesión del grupo de Huesca. Nuestro profesional responsable de dirigir la parte de ejercicio físico no ha podido asistir por enfermedad. Ante la situación, se ha hecho una propuesta al grupo: ¿os veis capaces de organizar vosotros la sesión? La respuesta ha sido un sí colectivo. Y lo que ha venido después ha sido una de esas experiencias que nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos. Entre todas y todos han

Hoy hemos tenido la oportunidad de reunirnos con el equipo de profesionales sanitarios del Centro de Salud de Sabiñánigo , en un encuentro promovido y organizado por Laura Revilla , médica de familia del centro. Una reunión que nació del interés explícito del equipo por conocer en profundidad el funcionamiento del programa de rehabilitación ARPER , y especialmente por comprender cómo abordamos el acompañamiento a personas afectadas por dolor crónico . Reunión con el equipo de

Rafael tiene 83 años y convive con una espondilitis anquilosante  desde que tenía poco más de veinte. Cuando habla de su enfermedad lo hace con serenidad, con claridad y con una frase que resume bien su manera de afrontarla: “si te apoltronas, esta enfermedad va a por ti” . Hoy se encuentra bien, mantiene una vida activa, camina entre 12.000 y 14.000 pasos diarios, sube y baja escaleras a diario y conserva una autonomía funcional que sorprende a quien no conoce su historia cl

Las últimas sesiones del año siempre tienen algo especial. Son un momento para mirar atrás, reconocer el camino recorrido y detenernos a pensar cómo queremos seguir cuidándonos en el tiempo que viene. En la imagen superior aparece el grupo de Zaragoza , en su última sesión del año, compartiendo un detalle tan sencillo como significativo: unas cerezas que Milagros quiso regalar a cada compañero y compañera. Un gesto pequeño, pero cargado de simbolismo, que representa la import

En los programas de rehabilitación y manejo de enfermedades crónicas solemos valorar —con razón— la implicación, la constancia y la capacidad de adaptación de las personas. Ver a alguien cumplir con el ejercicio, seguir pautas nutricionales, acudir a las sesiones y mantener una actitud colaborativa transmite una imagen de buen funcionamiento y progreso. Sin embargo, funcionar bien no siempre significa estar bien . La metáfora del iceberg nos ayuda a comprender una realidad fr

Hoy hemos tenido el privilegio de compartir nuestra sesión con el Dr. Juan Carlos Carrión  (Jefe de la Unidad del Dolor del Hospital San Jorge de Huesca), con el que hemos hablado sobre la sintomatología dolorosa, y en particular cómo afecta el síndrome de sensibilización central en las patologías que afectan a las personas que atendemos en ARPER. Un momento de diálogo espontáneo entre profesionales y participantes, en pleno espacio de ejercicio. Educación en dolor, escucha y

En ARPER hay progresos que pueden medirse en movilidad, en estabilidad sobre un fitball, en mejoras concretas de la alimentación … y hay otros que no "caben" en ningún registro, pero que son igualmente importantes. Son los avances que nacen del vínculo, de la mirada atenta, del apoyo mutuo entre personas que comparten camino. Ayer, en la sesión del grupo de Huesca, vivimos uno de esos momentos especiales que recuerdan por qué hacemos esto. Rosa, de 70 años, lleva dos meses e

¿Qué es este autorregistro y para qué sirve? Este formulario permite “monitorizar” los aspectos más relevantes de tu enfermedad crónica: sueño, medicación, dolor, rigidez, fatiga, estado emocional y presencia o no de brote.A partir de tus registros diarios podemos: Detectar patrones individuales (frecuencia, intensidad y duración de los brotes). Comprender cómo evolucionan tus síntomas entre sesiones. Identificar señales tempranas de empeoramiento. Elaborar informes que ayuda

El pasado miércoles, Alejandra —estudiante del Grado de Nutrición y Dietética que realiza sus prácticas en el programa ARPER— desarrolló un taller especialmente inspirador en el grupo de Huesca. A partir de su infografía sobre pastillas nutricionales , reflexionamos sobre un tema que está en el corazón de nuestro trabajo: la necesidad de ampliar el modelo médico tradicional . Durante décadas, el cuidado de la salud ha girado casi exclusivamente en torno a la idea de la pastil